2021年買ってよかったものリスト

よくあるやつ。2021年はまだ終わってない？そうか。

段ボール立て

[山善] ダンボール 収納 (ダンボールストッカー) 幅30.5×奥行22.5cm しまいやすく倒れにくい(側面大小設計) 簡単ひとまとめ キャスター付き ダンボールラッック 組立品 ブラック RDSW-165(BK)

これが同じ商品かは謎だが、引っ越しのときに段ボールが沢山出るだろうということで奥さんが買って、その後も使っている。これなしでどうやって段ボールを管理するというのだろうか。いや、管理できない。

マッサージガン

株式会社創通メディカル MYTREX REBIVE MINI [MT/BY-RBM20B] トータルボディケア ハンディ振動マシーン リバイブケア ハンディ 振動 ボディケア マイトレックス リバイブミニ (REBIVE MINI(単品))

スキマ時間に簡単にマッサージができるやつ。ヨガやっているので、筋肉の張りは常に気になる。何もしてない人にも多分いいと思う。

食洗機

https://www.biccamera.com/bc/item/8244556/

これがなければ、私は発狂していたでしょう。どうですか？

食洗機は大きいものを買えとはよく言われるが、これは本当にそうで、一人暮らしでもなければミニサイズのは買わない方がいいと思う。多少無理をしてでも大きいのを置くべきだ。

なぜなら、大きいのでも食器を入れた上で鍋などの調理器具が1つ2つしか入らないから。一回の食事につき調理器具が1つだけで済むケースは少ないわけで、夜に洗えなかった鍋を朝に洗う、みたいな運用が余裕で発生する。

ID周りのお勉強

• 認証・認可周りについて最近の動向を知りたかったので r-weblife を流し読みした
• このブログの説明はめちゃくちゃ分かりやすいのだが、それでも慣れてない人にとってはチンプンカンプンかもな、と
• ID周りってサービスを作り始めたタイミングでは適当になりがちで、サービスが大きくなったら途端にアキレス健になったりする（= セキュリティインシデントが起こる）
• けど、皆こういうややこしい話よりも派手めな技術トピックが好きなので、詳しい人が相対的に少ない
• なのでちょっと詳しいだけでレアキャラになるという構造がある

WebRTCのお勉強 その3

• https://codelabs.developers.google.com/codelabs/webrtc-web#0 を一通りやった
• Android Chromeがエラーすら出さずに動かなかったが、httpsでやれっちゅうよくあるやつだった
• ICE周りの処理が終わってない状態でcreateOfferとかやっちゃっていいの？と思ったけど、ハイパフォーマンスブラウザネットワーキングを再度読んだら解決した (Trickle ICE)

ヨガをやっている

3年前くらいから、ヨガをやっている。

きっかけは、奥さんの本棚にあった「瞑想ヨーガ入門」という本。

瞑想ヨーガ入門

そのあと、これまた奥さんが持っていた「YOGAポーズの教科書」という本を見ながら簡単なポーズをやってみるようになった。

YOGAポーズの教科書

その後しばらくして、ヨガスタジオに通うようになった。大人になってからの習い事は初めてだし女性ばかりで落ち着かなかったが、そのうち慣れた。

最初はあまり運動量の多くない陰ヨガのクラスに週1で通った。体が硬くて多くのポーズは思うようにいかなかったが、クラスが終わった後のリラックスした気分は他で得られないものだった。

その後「太陽礼拝ができる男性ってカッコいい！」と思う機会があり、太陽礼拝が目標に。そこでDVDを購入し、毎朝15分パワーヨガを練習するようになった。

綿本彰のやさしいパワーヨーガ

この辺からちょっと体型が変わり始めた。具体的には、毎日運動するようになったことで余計な脂肪が減り、痩せた。

しばらく練習して自信がついたので、パワーヨガのクラスにも通うようになった。最初はついていけるか心配だったが、なんとかなった。

このあたりで奥さんが妊娠後期に入ったため、クラス通いは一旦打ち止めに。育児が落ち着いてから別のスタジオにも通ったが、しばらく停滞期に入る。健康のために毎日続けているが、上達はしない。そんな状態。

変化のきっかけはコロナだった。毎日会社に通うことがなくなったため、脚の筋肉が弱って細くなってしまった。それを見た奥さんに「老人の足じゃん」と言われた。

こりゃまずいということで、ヨガをもう少し真面目にやることにした。そこで偶然、いい感じのヨガ動画を公開している先生を見つけた。

www.youtube.com

スタジオのホームページにあった自己紹介を見て、「なんだか良さそうな先生だね」と奥さん。そのうち動画では物足りなくなってきたので、パーソナルレッスンを受けてみることに。

パーソナルは初めてだったので緊張したが、とても得るものが多いレッスンだった。そしてこれも偶然なのだが、このとき教わった「アナトミック骨盤ヨガ」はコロナで弱った下半身を強化するのに最適なメソッドだった。

それから月日は流れ、現在。

アナトミック骨盤ヨガの実践により、コロナ前よりも脚の筋肉が太くなり、また身体能力が全体的に底上げされた。

太陽礼拝の次の目標であり、「生きてる間にできればいいな」と思っていたシールシャーサナもできるようになった。

yogajournal.jp

35歳になったが、腰痛などもなく、少し肩こりがあっても自分でストレッチして解消できるようになった。

そんなわけで、今日もヨガをやっている。

次の「一生の目標」はヴィシュヴァーミトラーサナだ。

www.yogaroom.jp

いやー、無理やろ！！！

でもコツコツやっていこう。

WebRTCのお勉強 その2

• 「ハイパフォーマンスブラウザネットワーキング」を再（？）読した
• 時雨堂の中の人のgistでおすすめされてたので
• 概略すぎず詳細すぎず、過不足なくまとまっていて確かにいい内容だった
• 座学はそろそろ終わりにしてちょっと手を動かすか